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Contact

Un mouvement qui coince ?
Raconte-le-nous

Un message ou un appel suffit, et ton coach te répond directement. Raconte comment tu bouges aujourd’hui et ce que tu aimerais faire avec plus d’aisance — on verra ensemble quel accompagnement te convient.

  • En présentiel
  • En visio
  • Programme à distance

Moyens de contact

Choisis ton canal

Des moyens directs, tous cliquables : le plus simple reste celui que tu utilises déjà.

Parti pris

Pourquoi il n’y a pas de formulaire

Un message envoyé depuis ta messagerie ou ton téléphone te laisse une trace de l’échange, et tu sais exactement à qui tu t’adresses.

Tes coordonnées servent uniquement à te répondre. Elles ne sont ni revendues ni utilisées pour une lettre d’information.

Zone d’intervention

Près de chez toi ou à distance

Plusieurs façons de travailler ensemble, selon ta situation géographique et ton emploi du temps.

Les séances en présentiel ont lieu à domicile, en extérieur ou en salle, selon ton objectif et le matériel nécessaire. La zone couverte est précisée lors du premier échange. Ailleurs, la visio et les programmes à distance prennent le relais.

  • En présentiel

    À domicile, en extérieur ou en salle : le lieu est choisi avec toi lors du bilan, selon le matériel nécessaire.

  • En visio

    Une connexion stable et un espace dégagé suffisent. Un format pratique pour les semaines chargées et les déplacements.

  • Programme à distance

    Où que tu sois, un programme écrit et des points de suivi réguliers sur tes retours.

Passer à l’action

Un message pour la question, une séance pour le mouvement

Pour une question rapide, un message suffit. Si tu veux vraiment gagner en aisance, le plus efficace reste une première séance : on observe, puis on choisit par où commencer.

Réserver une séance Voir les services